Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Promo
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Sarajevo
7° / 24°
Zenica
6° / 25°
Mostar
11° / 26°
Tuzla
13° / 24°
Banja Luka
13° / 26°
#vjezbe
Društvene mreže
Ima 92 godine i redovno dolazi u teretanu: Izgleda fantastično, vitko i savršenog držanja
Problem mnogih
Terapeutkinja otkrila jednominutni test koji će vam pokazati imate li dobro ili loše držanje
Obratite pažnju
Ravan i čvrst stomak nije nemoguća misija, ovi savjeti će vam pomoći
Brzo do rezultata
Najbolje vježbe za stražnjicu koje će vas pripremiti za kupaći kostim
Treneri savjetuju
Kako zategnuti ruke i oblikovati nadlaktice
Riječ stručnjaka
Zašto se pojavljuje "grba" u gornjem dijelu leđa i koje vježbe pomažu
Korisno je znati
Stručnjaci kažu - moguće je: Kako trošiti kalorije dok gledate omiljenu seriju
Pogledajte
Stručnjaci za vježbe otkrili: Za besprijekornu stražnjicu treba vam 15 minuta dnevno
I kući i na poslu
Bol u vratu možete umanjiti i otkloniti uz nekoliko vježbica, probajte i vi
Pojačava se napetost
Kineska vojska započela vježbe oko Tajvana
Treneri predlažu
Loše ste raspoloženi: Ove vježbe učinit će da se osjećate bolje
NAJNOVIJE
NAJČITANIJE
Bolji od Partizana
Crvena zvezda prvak ABA lige
Dominanto
SFK 2000 Sarajevo bez izgubljenog boda do 22. titule prvaka BiH
Moguće posljedice
Analiza BBC-ja: Šta nesreća predsjednika Raisija može značiti za Iran?
Trener Cityja
Guardiola poslije osvojene titule: Bliže sam odlasku nego ostanku
Potvrdili u MUP-u TK
Banovići: Predsjednica PDA Elzina Pirić policiji prijavila tri osobe zbog ometanja stranačkog sastanaka
Da vam pomognemo
Treneri predložili: Dvije vježbe koje će oblikovati stražnjicu
Radite ih kod kuće
Za one koji puno sjede: Vježbe za bolje držanje i protiv bolova u leđima
Trening
Ne volite izdržaj: Ove desetominutne vježbe ojačat će trbušne mišiće
Ne treba vam oprema
Ove dvije vježbe odlične su za jačanje gornjeg dijela tijela
Savjeti trenera
Želite trbušne mišiće dovesti u red: Evo šta ne biste nikako trebali raditi tokom vježbanja
Česta pojava
Probudili ste se sa ukočenim vratom: Ove dvije vježbe otjerat će bol
Treneri predložili
Ove jednostavne vježbe pomoći će da imate čvrstu zadnjicu i zgodne noge
Problem većine žena
Odvojite dnevno 10 minuta: Ove vježbe uklanjaju masne naslage oko struka
Sagorijevanje kalorija
I pet minuta djeluje: Tri lagane vježbe u vodi za vitak struk i čvrstu zadnjicu
Slavna glumica
Samo tri vježbe: Jennifer Aniston otkrila jednostavan trening kojim održava liniju
Vrijedi probati
Ne morate raditi trbušnjake: Učiteljica plesa otkrila kako imati ravan stomak bez odlaska u teretanu
Savjeti
Koliko čučnjeva trebate napraviti da se vide rezultati?
<
>
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Promo
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Nemojte propustiti
KONTAKT
O NAMA
MARKETING
IMPRESSUM
2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI