Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Promo
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Sarajevo
-4° / 15°
Zenica
-4° / 16°
Mostar
1° / 15°
Tuzla
4° / 17°
Banja Luka
2° / 18°
#vjezbe
Društvene mreže
Ima 92 godine i redovno dolazi u teretanu: Izgleda fantastično, vitko i savršenog držanja
Problem mnogih
Terapeutkinja otkrila jednominutni test koji će vam pokazati imate li dobro ili loše držanje
Obratite pažnju
Ravan i čvrst stomak nije nemoguća misija, ovi savjeti će vam pomoći
Brzo do rezultata
Najbolje vježbe za stražnjicu koje će vas pripremiti za kupaći kostim
Treneri savjetuju
Kako zategnuti ruke i oblikovati nadlaktice
Riječ stručnjaka
Zašto se pojavljuje "grba" u gornjem dijelu leđa i koje vježbe pomažu
Korisno je znati
Stručnjaci kažu - moguće je: Kako trošiti kalorije dok gledate omiljenu seriju
Pogledajte
Stručnjaci za vježbe otkrili: Za besprijekornu stražnjicu treba vam 15 minuta dnevno
I kući i na poslu
Bol u vratu možete umanjiti i otkloniti uz nekoliko vježbica, probajte i vi
Pojačava se napetost
Kineska vojska započela vježbe oko Tajvana
Treneri predlažu
Loše ste raspoloženi: Ove vježbe učinit će da se osjećate bolje
NAJNOVIJE
NAJČITANIJE
Ne plaši se hapšenja
Netanyahu: Nijedna presuda Međunarodnog krivičnog suda neće utjecati na postupke Izraela
Kraj ere
Sve je dogovoreno: Jurgen Klopp dobio nasljednika na klupi Liverpoola
Trener Sloge
Jagodić: Zvijezda 09 je pokazala da razmišlja o ostanku u ligi, a mi smo toga svjesni
Dva prethodna kola
Sporne situacije: Sloga žestoko oštećena protiv Zrinjskog, penal nad Štilićem, Borac slavio iz milimetarskog ofsajda
Redovne plaće
Suspendovane sudije i tužioci zaradili više od 800.000 maraka
Da vam pomognemo
Treneri predložili: Dvije vježbe koje će oblikovati stražnjicu
Radite ih kod kuće
Za one koji puno sjede: Vježbe za bolje držanje i protiv bolova u leđima
Trening
Ne volite izdržaj: Ove desetominutne vježbe ojačat će trbušne mišiće
Ne treba vam oprema
Ove dvije vježbe odlične su za jačanje gornjeg dijela tijela
Savjeti trenera
Želite trbušne mišiće dovesti u red: Evo šta ne biste nikako trebali raditi tokom vježbanja
Česta pojava
Probudili ste se sa ukočenim vratom: Ove dvije vježbe otjerat će bol
Treneri predložili
Ove jednostavne vježbe pomoći će da imate čvrstu zadnjicu i zgodne noge
Problem većine žena
Odvojite dnevno 10 minuta: Ove vježbe uklanjaju masne naslage oko struka
Sagorijevanje kalorija
I pet minuta djeluje: Tri lagane vježbe u vodi za vitak struk i čvrstu zadnjicu
Slavna glumica
Samo tri vježbe: Jennifer Aniston otkrila jednostavan trening kojim održava liniju
Vrijedi probati
Ne morate raditi trbušnjake: Učiteljica plesa otkrila kako imati ravan stomak bez odlaska u teretanu
Savjeti
Koliko čučnjeva trebate napraviti da se vide rezultati?
<
>
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Promo
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Nemojte propustiti
KONTAKT
O NAMA
MARKETING
IMPRESSUM
2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI