Dijabetes se može prevenirati ako vodite računa o prehrani, a u tome bi vam mogao pomoći jedan orašasti plod.

Pistacije su izvrstan izbor za dijabetičare jer imaju zdravstvenih prednosti. Kad se konzumiraju na prazan želudac i u umjerenoj količini, odlične su za dijabetičare, ali i sve one koji žele biti zdravi.

Pistacije su super hrana jer su izvrstan izvor zdravih masti, proteina, antioksidanska i vlakana. Imaju nizak glikemijski indeks i pomažu održati razinu šećera u krvi na normalnoj razini.

Imaju komponente koje pomažu opustiti vas i riješiti stresa, kao i melatonin, koji osigurava zdrav san.