Koronavirus i vlažnost zraka u prstorijama u kojima se nalazimo izgleda da su zaista povezani, ako je vjerovati naučnom radu objavljenom u stručnom časopisu Annual reviews of virology.

Riječ je o veoma uglednom časopisu u kojem samo vrhunski stručnjaci jednom godišnje dobiju priliku napisati pregled ukupnog znanja u nekom području.

Akiko Iwasaki i Miyu Moriyama

Ovaj konkretan rad planiran je za objavu tek u septembru, no zbog važnosti teme već je sada objavljen u online izdanju i tako učinjen slobodno dostupnim svim zainteresiranim.

Autori ovog rada su ugledni naučnici s prestižnih univerziteta i instututa: imunologinja Miyu Moriyama i Aikiko Iwasaki rade na Yaleu, a Walter Hugentobler dolazi sa Univerziteta u Cirihu.

Walter Hugentobler

A to je tek dio njihovih titula i zvanja vezanih uz molekularnu, ćelijsku i razvojnu biologiju i primarnu zaštitu.

I šta je to što nam poručuju Moriyama, Hugentobler i Iwasaki u svom naučnom radu?

Pozivaju se na epidemiološku studiju provedenu u 100 kineskih gradova koja je pokazala da svaki stepen smanjenja relativne vlažnosti zraka povećava indeks transmisije COVID-19 za 0,02. A to je u skladu sa pokusima provedenim na životinjama, koji su pokazali da podizanje vlažnosti sa 20 na 50 posto, može prepoloviti transmisiju virusa gripe.

Autori u svom radu naglašavaju da je uz vanjsku vlagu, jako važno u obzir uzimati i vlažnost u grijanim prostorima. Naime, veliko istraživanje, provedeno u Americi, pokazalo je da je u sezoni grijanja relativna vlažnost zraka u stanovima i javnim zgradama manja od 24 posto, što jako pogoduje transmisiji virusa.

Autor fotografije: Annual reviews of virology

Ovaj podatak smatra se jednim od značajnih elemenata zbog kojeg respiratorni virusi imaju sezonalni karakter. Naravno, do prijenosa virusa dolazi i u vlažnim i toplim uvjetima, no tada prijenos ne ide primarno preko zraka, već i na sve druge načine, preko predmeta i sl.

Zašto je suhi zrak problematičan?

Glavni je problem taj što on isušuje mukoznu barijeru, našu primarnu liniju odbrane od virusnih infekcija. U normalnim uvjetima mukozna barijera funkcionira kao mreža koja “lovi” viruse i izbacuje ih izvan našeg respiratornog trakta.

Ukoliko duže vrijeme udišemo suhi zrak, ta se barijera isušuje i postaje nefunkcionalna, pa virusi dobijaju pristup našim ćelijama i mogu nas inficirati.

Moriyama i Hugentobler daju savjete za ograničavanje prijenosa respiratornog virusa zimi:

Vlažite zrak u zatvorenom prostoru kako biste održavali relativnu vlažnost sobe između 40 i 60 posto.

Redovno provjetravajte zatvorene prostore.

Nosite maske na licu kako bi nos bio topao i vlažan.

Koristite vitamin D kako biste nadoknadili njegov manjak usljed kratkog dnevnog svjetla.

Spavajte više od sedam sata dnevno.

Perite ruke kako biste spriječili prijenos virusa nedirektnim kontaktom.