Poznati kuhar Gordon Ramsay, posljednjih je dana u fokusu javnosti  jer je u posljenje vrijeme skinuo čak 22 kilograma. 

Nakon što ga je supruga Tana upozorila da se previše opustio, Ramsay je odlučio napraviti promjenu. Sa 122 kilograma spao je na 100. Slavni 52-godišnjak otkrio je tajnu koja stoji iza ove transformacije. Smatra da mu manji obroci pomažu da održava energiju bez kalorijskog suficita. 

- Jedem pet puta dnevno, ali manje količine hrane, a ne kao prije obilan doručak, ručak i večeru. Kao da sam u Hong Kongu. Jedem male zdjelice hrane četiri ili pet puta dnevno - otkrio je u showu Today.

Što se tjelovježbe tiče, zadržao je stare navike. Trenira i takmiči se u triatlonu, te ide u teretanu.