open-navfaktor-logo
search
Keto ishrana
Napravite zdravi hljeb od sjemenki lana, susama, suncokreta
Ukoliko želite da se hranite zdravije ili ste na nekoj dijeti i želite neku bolju zamjenu za hljeb iz trgovine, napravite keto hljeb sa sjemenkama.
09.07.2020. u 09:07
get url
text

Potrebni sastojci:

- 100 grama susama

- 100 grama lana

- 100 grama sjemenki tikve (košpica)

- 100 grama oraha

- 100 grama suncokreta

- kašikica soli

- kašikica sode bikarbone

- 4 jaja

Sjemenke samljeti i napraviti brašno, umiješati ih i dodati so i sodu.

U drugoj posudi umutite 4 jaja, dodajte malo vode i umiješati sa brašnom.

U kalup za hljeb stavite papir za pečenje i uspite smjesu. Po želji ukrasite sjemenkama.

Ugrijte rernu na 200 stepeni, zatim ubacite hljeb i smanjite temperaturu, te pecite na 150 stepeni oko 30 minuta.

Hljeb možete jesti narednih sedam dana, ali ga trebate držati u frižideru.

2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.