Izbjegnite prehladu i gripu uz napitak od đumbira, limuna i meda

objavljeno: 29.11.2017. u 11:11

Kako temperature padaju, tako slabi i naš imunitet. 

Zima je vrijeme prehlada i gripa, a kako biste ih izbjegli savjetujemo vam da pijete napitak od đumbira, limuna i meda.

Ukoliko osjetite prve simmptome prehlade, odmah napravite ovaj napitak, koji obiluje vitaminom C, mineralima, enzimima i aminokiselina, djeluje protuupalno, te jača imunitet.

Potrebno vam je (za 1 osobu):

2,5 dl vode

4-5 tankih kriškica oguljenog đumbira

sok 1/2 limuna

1 kašika meda

U vrelu vodu dodajte narezan đumbir, kuhajte poklopljeno oko 5 minuta i pustite da odstoji još 5 minuta poklopljeno. Procijedite napitak, dodajte sok pola limuna i kašiku meda.