Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Tehnomag
Sarajevo
-6° / 13°
Zenica
-5° / 14°
Mostar
0° / 15°
Tuzla
1° / 14°
Banja Luka
0° / 13°
#vjezbanje
Kućni poslovi
Kako se natjerati na redovno vježbanje
Institut Karolinska
Stručnjak otkrio: Znate li koja je vrsta treninga najvažnija kako biste ostali zdravi
Istraživanja
Koliko treba vježbati kako biste popravili negativne učinke cjelodnevnog sjedenja
Čini se obećavajuće
Razvijen lijek koji potiče mišiće na sagorijevanje kalorija poput vježbe
Obratite pažnju
Znate li da postoji intolerancija na vježbanje?
Mršavljenje
Koliko vremena treba da se počnu vidjeti prvi rezultati dijete?
Odvojite vrijeme
Deset minuta treninga aktivirat će cijelo tijelo
Pokazala kako trenira
Na nogama i stražnjici nema celulita zahvaljujući vježbi koja traje 10 minuta dnevno
Dobro je znati
Ove loše navike u vježbanju uništavaju tijelo kako starite
Stručnjaci odgovaraju
Je li nam osam sati sna, osam čaša vode i 10 hiljada koraka dnevno baš potrebno?
Očuvanje zdravlja
Kako vježbanje utječe na mozak i nervni sistem?
NAJNOVIJE
NAJČITANIJE
Desetine povrijeđenih
U obilnim poplavama u Pakistanu poginulo oko 100 osoba
Podaci Vanjskotrgovinske komore
Vrijednost izvoza tekstilne industrije iz BiH veća od 1,8 milijardi KM u 2023.
Stvara dodatni bol i traumu
Evropska unija osuđuje ponovljeno negiranje činjenica o srebreničkom genocidu
Ko je odgovoran
Bombardovana baza proiranskih snaga u Iraku
Slavni glumac
Slažete li se sa njegovom listom? Robert De Niro otkrio ko su mu omiljeni glumci
Čarobna formula
Jennifer Aniston objasnila svoju 15-15-15 metodu vježbanja
Fotografije iz teretane
Amra Džeko pokazala kako je aktivna i u šestom mjesecu trudnoće
Rutina latino dive
Pet fitness savjeta Jennifer Lopez za besprijekorne trbušnjake
Prvo se zagrijte
Treneri otkrili: Vježba od 20 minuta sagorijeva više kalorija nego trčanje
Radite li to
Blagodati jutarnje vježbe: Povećava radnu sposobnost, smanjuje potrebu za hranom
Vodič
Treneri objasnili: Kako vježbati na vrućini
Problemi s leđima
Ova vježba pomoći će vam da se riješite bolova i ukočenosti
Moguće je
Kako do tijela iz snova za samo 20 minuta vježbanja dnevno
Nije svejedno
Vježbate i želite rezultate: Treneri otkrivaju šta jesti i kada
Mnoge je motivirala
Ovo ne mogu svi: Pogledajte kako glumica radi trbušnjake dok visi u zraku
Ne morate u teretanu
Treneri otkrivaju savjete kako ćete vježbanjem kod kuće postati fit
Vodič
Wellness trendovi za 2022. godinu: Stručnjaci otkrili kako živjeti zdravije
<
>
Najnovije
Najčitanije
Na vrh
Bosna i Hercegovina
Svijet
Ekonomija
Sport
CS Magazin
Zanimljivosti
Tehnomag
Nemojte propustiti
KONTAKT
O NAMA
MARKETING
IMPRESSUM
2024 faktor. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje bez dozvole izdavača.
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI
USLOVI KORIŠTENJA
POLITIKA PRIVATNOSTI
KOLAČIĆI