Tokom 25 godina istraživanja dokazano je da život s ljubimcima pruža razne zdravstvene beneficije, a ovo je pet najčešćih.

1. Više se krećete.

Istraživanja pokazuju da vlasnici pasa više vježbaju od ljudi koji nemaju pse, te da su ljudi koji redovno šetaju sa svojim psima u boljoj fizičkoj formi i da su manje skloni debljanju.

2. Manje ste pod stresom i imate više samopouzdanja.

Ljubimci instinktivno znaju kada ih trebamo najviše zbog čega nam pružaju osjećaj pripadanja i većeg samopouzdanja. Ljubimci se čak u nekim vojskama koriste i kao pomoć kod liječenja PTSP-a vojnika. Istraživanje je pokazalo da se vlasnici ljubimaca bolje prilagođavaju stresnim situacijama.

3. Imate zdravije srce.

Dokazano je da život sa psima i mačkama smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti te da ta ljupka bića pomažu smanjiti povišeni holesterol i trigliceride. Imaju li pored sebe mačku ili psa, srčani bolesnici imaju veće šanse da će preživjeti srčani udar.

4. Otporniji ste na alergije.

Poznato je da ljubimci mogu uzrokovati alergije zbog čestica koje se linjaju s njihove kože, no ljudi koji su od ranog djetinjstva u kontaktu s ljubimcima otporniji su na alergije kasnije u životu.

5. Društveniji ste.

Izvođenje psa u šetnju ne pomaže samo da održavate fizičku formu već i da stičete nova poznanstva kroz razgovor s drugim vlasnicima pasa.

Ljudi s jakom povezanošću prema mačkama ili psima imaju čvršće veze i s prijateljima, porodicom i ljubavnim partnerima, a dokazano je da ljudi s ispunjenim i bogatim društvenim životom žive duže i sretnije.