Prema istraživanju objavljenom u časopisu International Journal of Obesity, smijanje također sagorijeva kalorije. Tačnije, 10 do 40 kalorija ako se smijete 10 do 15 minuta dnevno. To je otprilike količina kalorija koju unesete dok pojedete malu čokoladicu.

Istraživači su do zaključaka došli mjereći broj otkucaja srca i potrošnju energije (stopu metabolizma) kod 100 dobrovoljaca koji su gledali humoristične isječke.

- Otkrili smo da, kada su se ljudi smijali, povećanje je bilo oko 20 posto iznad prosječne stope metabolizma u mirovanju - rekao je za NBC News dr. Maciej Buchowski sa Univerziteta Vanderbilt u Nashvilleu.

Također, neki naučnici smatraju da smijeh može imati sličan učinak na vaše hormone kao i tjelovježba. Pokazalo se i da može proizvesti iste rezultate kao i tjelovježba kada je u pitanju zdravlje srca.

- Kada se smijete 15 minuta, povećanje promjera krvnih žila je slično onome koje se događa kada trčite ili radite neku drugu kardioaktivnost - objasnio je za CNN kardiolog Michael Miller.