Za sretan i uspješan život izbjegavajte ovih deset stvari:
1. Neizražavanje ljubavi
Bez obzira na to koliko vremena ulažete u nekoga ili koliko ga duboko cijenite, uvijek će postojati osjećaj da niste proveli dovoljno vremena zajedno. Ključna lekcija ovdje je da ne čekate dok ne bude prekasno. Izrazite ljubav otvoreno i iskreno. Podijelite ono što trebate podijeliti s onima koji su vam važni jer sutra možda nikada neće doći.
2. Odugovlačenje
Odugovlačenje često dovodi do sporadičnih naleta napora i produženih razdoblja neaktivnosti, ali kada dosljedno radite na svojim ciljevima, postižete stabilan napredak, a ispunjenje često dolazi iz njihovog postizanja. Izbjegavanje odugovlačenja pomaže da ostanete predani svojim težnjama, povećavajući vjerovatnost da ćete ostvariti svoje snove i doživjeti trajno ispunjenje.
3. Prevelika očekivanja od drugih
Postavljanje realnih očekivanja od drugih smanjuje vjerojatnost razočaranja i ljutnje kada ne zadovolje vaše pretjerano visoke standarde. To omogućuje održavanje sretnijih i skladnijih odnosa. Manje oslanjanje na druge pomaže da zadovoljite svoje emocionalne i psihičke potrebe. Bit ćete osnaženiji i samopouzdaniji. Ova se nezavisnost pretvara u jači osjećaj vlastite vrijednosti i samopoštovanja.
4. Propuštanje prilike za pomoć
Pomaganje drugima može značajno poboljšati ispunjenje i životu dati svrhu. Možda ćete prepoznati radost i sreću pomaganja drugima ako odvojite vrijeme da razmislite o blagotvornom utjecaju koji ste imali na njihove živote. Suprotno je također istina, kada propustite priliku da nekome pomognete kada možete. Tada biste mogli doživjeti grižnju savjesti i osjećaj nesreće.
5. Preozbiljno shvaćanje života
Pretjerano naglašavanje ozbiljnosti moglo bi vas lišiti jednostavnih životnih zadovoljstava i radosti. Možete propustiti prilike za razonodu, uživanje i spontanost ako ste stalno zaokupljeni obavezama i perfekcionizmom. Možda ćete otkriti da se uvijek tjerate da ispunite nerealne standarde, što može dovesti do sagorijevanja.
6. Zanemarivanje zdravlja
Propuštene šanse za razvoj i značajna iskustva mogu proizaći iz zanemarivanja vlastitog zdravlja. Loša kondicija može ograničiti sposobnost putovanja, bavljenje hobijima i isprobavanja novih stvari. Postavite jasne ciljeve i strategiju za njihovo postizanje. Briga o sebi trebala bi biti prioritet.
7. Igranje žrtve
Nije lako zaboraviti traumatične događaje, ali bila bi greška dopustiti im da određuju ko ste. Ne dopustite da vas definiraju negativni događaji. Ostanak u stalnom načinu razmišljanja žrtve samo će produžiti osjećaje viktimizacije. Ove nesigurnosti i sumnje će vas satjerati u ugao i kočiti. Želja da preuzmete odgovornost za svoj život od ovog trenutka nadalje, bez obzira na to ko ga je napravio ovakvim kakav je danas, najvažniji je činilac u vašoj sposobnosti iscjeljenja i napretka.
8. Prezauzetost
Uskladite djelovanje i marljiv rad s cijenjenjem jednostavnih životnih trenutaka. Život je sastavljen od prilika za sreću u svakom trenutku, posebno u malim trenucima između. Bitno je biti prisutan, posmatrati, slušati, i živjeti bez stalnih vremenskih ograničenja ili očekivanja trenutnih rezultata. Ovi jednostavni trenuci mogu ispuniti srce iskrenom zahvalnošću u posebnim prilikama.
9. Impresioniranje drugih
Cipele koje ste danas nosili, stanje vaše kose ili marka odjeće koju ste obukli nema nikakav značaj. Ono što je uistinu važno jeste kako ste živjeli svoj život, ljubav koju ste dijelili i lekcije koje ste stekli na svom putovanju. Umjesto da pokušavate impresionirati druge zbog izgleda, prioritet dajte autentičnosti i vjernosti sebi.
10. Fokusiranje na neuspjehe
U životu su neuspjesi i teškoće neizbježni, ali oni su samo mali dio životnog puta. Iako mogu donijeti izazove, oni također nude prilike za ljubav i mudrost. U konačnici, pozitivni aspekti života, kao što su rast i učenje iz neuspjeha, imaju veći značaj od specifičnih neuspjeha. Bolje je prigrliti život s povremenim neuspjesima kao iskustvima učenja umjesto žaljenja za životom u kojem se nikad nije težilo šansama i ciljevima, piše MSN.