- Transmasne kiseline negativno utječu na pamćenje i razmišljanje, posebno kod mladih - rekla je te preporučila da budemo oprezni s margarinom, gotovim kolačima i gotovim smjesama za kolačiće i kekse.

- Ako vaša djeca vole jesti te stvari, morate ih izbjegavati jer će negativno utjecati na njihov mozak i sposobnost učenja - upozorila je Bowring.

Transmasti nisu loše samo za mozak, već i za kardiovaskularni sistem. Osmišljene da poboljšaju okus i produže rok trajanja, transmasti mogu povećati nivo lošeg kolesterola.

@j9naturally 3 WORST Foods For Your BRAIN Dr. Janine shares 3 worst foods for your brain. Learn how trans fats found in margarine, ready-made cakes, and prepackaged cookies can negatively affect your memory and thinking. #brain #brainhealth #transfat #memory ♬ original sound - doctorjanine Bowring, ND